Описание: О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.

Доп. информация: Файл представляет собой rar-архив, в котором размещены аудиозаписи. Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.

Название: Как бросить курить за 3 дня
Автор: Сергей Зайцев
Исполнитель: Станислав Федосов
Издательство: Ардис
Жанр: Психология, Саморазвитие, Психотренинг
Продолжительность: 02:06:12
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 192 кбит/сек; 44 кГц; стерео
Размер: 175.2 Мб